
Inloggen \| Aanmelden

cock
Nodig uit
Wijzig foto

kiplagat

Lenteloop, Papendrecht

j.l. zaterdag samen deze lenteloop volbracht kiplagat ging erg goed en kwam binnen in 41.51 en ik de outsider met blessure voltooide de 7,5 km in 47.33, waarbij vermeld moet worden dat hiervoor de steun van fysio (Aalbert Mintjes) nodig was.

Een ervaring rijker hebben wij besloten om na 18 weken training bij AV Passaat het rekreatief lopen niet verloren te laten gaan en de komende 6 weken te trainen voor de duurloop van 45 - naar - 60 minuten, het schema hebben wij via Loperz reeds in ons bezit

Wij houden U op de hoogte

Cock & Kiplagat

datum: 21 May 2008, laatst gewijzigd: 21 May 2008
Reageren | Wijzigen

Reacties op kiplagat

: reactie van aalbert
11-07-2008 17:10

Ha Cock,

Hoe gaat het met het schema?

Reageer op deze reactie | Reageer op het hoofdbericht

Webshops

Hardloopboeken.nl

Stel je vraag

Stel je vraag en discussieer mee in de nieuwe fora van de Loperz loopgroepen.

Praat na over loopwedstrijden

Lees, reageer en discussieer over loopwedstrijden en trimloopjes. Hier vind je de loopjes van de afgelopen 2 weken.

Lees de weblogs van andere Loperz

Lees de weblogs van andere Loperz. En reageer als je wat te zeggen hebt.

Loperz op je mobiele telefoon

Op http://cock.loperz.mobi vind je je trainingsagenda aangepast voor weergave op je mobiele telefoon. Ook een neerslagradar.

Loperz nieuws

Sinds 1 december 2007 is Loperz.nl geopend. Je kunt hier je eigen website beheren onder de URL jouwnaam.loperz.nl. Beheer op jouwnaam.loperz.nl jouw hardlooptrainingen.

Runner's World

11 nummers voor EUR 25,-
5 nummers voor EUR 15,-

Profiel

Loperz vrienden

Loperz groepen

Laatste postings

Navigatie

Hardloopkalender

Trainingsschema's

Korting voor Loperz